中共鸡西市委宣传部主管 手机客户端 投稿信箱 简体 | 繁体
加关注 加关注 加关注 新闻客户端
 
时政新闻 经济新闻 县区新闻 基层动态 民生新闻 本地热点 文化新闻
视频新闻 新闻时评 娱乐新闻 体育快讯 鸡西环保 国际新闻 国内新闻
城市概况 历史沿革 自然资源 旅游风光 家乡歌曲 地域文化  鸡西地市: 鸡东县 密山市 虎林市 鸡冠区 恒山区 城子河区 滴道区 梨树区 麻山区
  您当前的位置 : 东北网  >  鸡西新闻网  >  热点关注
 
感染科专家:做好个人防护,防止家庭聚集性感染!
 签发时间2020-05-23

新型冠状病毒疫情持续期间,尤其是全球范围内家庭聚集性感染案例频发,如何做好个人防护一直是大家比较关注的问题,那么,在日常生活中,我们应当如何更好的保护自己和家人?近日,记者采访了齐齐哈尔市第一医院感染管理科科长肖健齐。

降低感染风险,首先就要做到少出门、不聚集,防止家庭聚集性感染,尽量不去已有疫情的城市,尽量减少与疫情城市返回人员的接触。肖健齐说,要远离人多且密闭的环境,如超市、商场、饭店等场所。避免和发热、咳嗽、打喷嚏的人密切接触。出现发热要及时就医,特别是从疫情城市返回或与疫情城市返回人员接触后出现发热,及时到定点医院发热门诊就诊,不自行治疗,不聚餐,不与无关人员接触。

“勤用流动水洗手,条件允许时尽可能使用肥皂、洗手液,洗手方法我们首推六步洗手法,洗手要揉搓15秒以上,如果没有流动水点,我们可以随身携带一瓶便携装的快速洗手消毒剂,同样使用六步洗手法进行手卫生。平时我们要注意,不能用未清洁的双手去揉眼睛、接触鼻粘膜,每次进餐前和外出回家后,手卫生都是必不可少的。”肖健齐说,做好个人防护,注意个人卫生必不可少。要注意卫生保洁,对室内外环境展开大扫除,创造干净整洁的室内环境。勤开窗通风,每天至少开窗通风2次以上,每次至少半小时。空气流通能有效预防呼吸道传染性疾病的发生。

同时,肖健齐建议,要注重并推广防疫礼仪,不应随意吐痰,尽可能不与他人握手,未戴口罩时如果打喷嚏或咳嗽,应使用纸巾掩住口鼻,如果没有纸巾或来不及拿出,可使用手肘部位掩住口鼻。出门注意佩戴医用外科口罩。佩戴口罩时,要注意颜色较浅的吸湿层朝内,颜色较深的阻水层朝外,戴上口罩后,注意调整鼻梁部金属架,使其与脸部更好的贴合,以提供更高的防护效果,口罩如因各种原因打湿,可以判定已丧失防护效果,应立即更换新的口罩。

另外,加强体育锻炼,增强身体免疫力,也非常重要。肖健齐强调,要规律起居,按时入睡,保证充足睡眠。多吃含蛋白质多的食物,如牛奶、鸡蛋等。多吃水果蔬菜,特别是含有维生素C的水果。不吃野味,不吃发霉、变质、未煮熟的食物。同时,保持健康的心态,要正确获取卫生健康行政部门权威发布的疫情信息。不轻信、不传播不可靠的疫情信息。面对疫情,切不可有侥幸心态,我们每一位社会成员都应当客观认识疫情、冷静面对疫情、科学预防疫情。

肖健齐呼吁大家:“面对当前疫情形势,每个公民都应履行社会责任,科学防控希望广人民群众积极行动起来,全力配合,共同抗击新冠肺炎疫情。”

来源:黑龙江日报
作者: 编辑:刘士羽
 【打印本页】【关闭窗口】【复制地址
分享到:微博微信微博微博微博空间微博
相关文章  
 本地热点 更多
· 习近平与劳动人民在一起
· 让青春焕发出更加绚丽的光彩
· 【最新消息】发现非法入境 拨打12345!有奖励......
· 防疫不要松劲儿 公共场所防范常识再来温习一下吧!
· 坚持常态化防控不松懈
· 确保供电安全
· 《两会时间:习近平的浓浓牵挂》系列报道之七 总书记和我话扶贫:沙海里长出致富“金石榴”——回访全国人大代表、巴什玉吉买村党支部书记买买提依布热依木?买买提明
· 强化底线思维 做好“六稳”工作——全国人大代表、政协委员热议扎实做好“六稳”工作
 娱乐新闻 更多
· 春节档影市大战风云巨变
· 春节宅家,“追剧大礼单”准备好了
· 送别赵忠祥,不放哀乐放《动物世界》
· 林超贤:拍动作戏追求真实热血不耍帅
· 《新世界》口碑分化:表演“有质感”,但节奏慢
· 角色过于闹腾?王宝强:“唐仁”是生活的强者
· 让新型战机翱翔九霄 看话剧《苍穹之上》
· 彭于晏《紧急救援》360度沉浸式体验
 图说鸡西  
 
 
 
主管:中共鸡西市委宣传部 主办:鸡西新闻传媒集团 技术维护:黑龙江东北网络台鸡西站
违法和不良信息、网络侵权信息举报:电话0467-2883103 邮箱jixixinwen@163.com QQ:5259193
通讯地址:黑龙江省 鸡西市 鸡冠区 电台路11号?
本网站由鸡西新闻网版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像