中国疾控中心近日发布的7月份全国疫情报告显示，我国哨点医院流感样病例中新冠病毒阳性率呈上升趋势，从第27周（7月1日-7月7日）的8.9%持续上升至第30周（7月22日-7月28日）的18.7%，目前主要流行株为JN.1和XDV系列变异株，未发现有致病力增强的证据。

与全国流行趋势相似，黑龙江省近两周哨点医院流感样病例中新冠病毒阳性率也呈上升趋势，但上升时间略晚于全国水平，第32周（8月5日-8月11日）黑龙江省流感样病例中新冠病毒阳性率为8.74%，略低于全国平均水平，目前黑龙江省优势流行株为XDV.1系列和JN.1系列，与全国保持一致，近四周占比前三位的进化分支为XDV.1（44.5%）、JN.1（19.9%）、KP.2.2（9.4%）。

面对新冠病毒感染，广大市民朋友们不用过于恐慌，有基础疾病的易感人群和外出游玩的人员正常做好以下防控措施即可：

1.加强室内通风：保持室内通风良好，每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内。

2.科学佩戴口罩：在人群密集或无法保持适当社交距离的环境中，应正确佩戴口罩，如有基础性疾病近期尽量避免外出，降低感染风险。

3.注意个人卫生：勤洗手，尽量减少用未经清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

4.增强免疫力：均衡饮食、适量运动、充足睡眠，增强身体的免疫力，抵御病毒的侵袭。

5.关注个人健康：如出现发热、乏力、咳嗽、呼吸困难、嗅觉和味觉减退等症状，建议佩戴好口罩，及时就诊。

6.及时接种疫苗：接种新冠病毒疫苗，降低感染的可能性。