岁末春运之际，天寒地冻、空气干燥，人群流动和聚集性活动增多，呼吸道疾病的感染风险大幅攀升，为降低疾病感染风险，确保大家都能平安健康地度过蛇年春节，鸡西市疾病预防控制中心为您送来健康温馨提示：春运出行，请您采取科学防控措施，做好全过程防护，助您一路平安健康！

 一、出行前准备

 提前了解目的地传染病流行情况和天气情况，合理规划行程，错峰出行；备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液；境外旅行人员需做好个人健康申报；建议老年人、慢性病患者等积极接种新冠、流感、肺炎球菌疫苗；如有发热、咳嗽、咽痛等症状，建议居家休息，推迟出行。

 二、旅途中防护

 乘坐公共交通工具或前往密闭、人群密集场所时，科学佩戴口罩；老年人、严重慢性病患者尽量减少前往人群密集的室内公共场所；在候机、候车时，规划好时间，尽量不在人多拥挤、空气污浊的场所久留，选择空气流通的地方等候；避免用手触摸口鼻眼，不随地吐痰，接触公共设施后勤洗手或用消毒纸巾擦手。

 三、旅途后卫生

 抵达目的地后，及时更换衣物并洗手、清洗面部；走亲访友时，规范佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪，减少聚集聚餐。出现呼吸道感染症状时，居家休息，避免参加聚集性活动；症状较重时，及时就诊并佩戴口罩；出境旅行人员回国后出现发热、皮疹等症状时，及时就医并告知境外旅行史，帮助医生进行准确诊断。

 春运高峰季，让我们一起行动起来，出行期间科学防护，共同抵御疾病的侵袭，祝每一位归心似箭的旅人都能健康、平安地抵达温暖的港湾。