为加强青少年心理健康教育，引导青少年以积极健康的心态迎接新学期，近日，共青团虎林市委走进虎林市小学、中学、高中，连续开展3场主题鲜明、内容精准的心理健康咨询讲座活动，为校园注入温暖的心理关怀力量。

　　讲座紧扣青少年心理健康核心需求，围绕情绪管理、矛盾化解、反校园欺凌、自我保护四大核心目标分层设计课程内容，针对不同学段学生认知特点与成长需求精准施教。在小学讲座中，以“认识情绪小怪兽”为切入点，教会孩子们一些情绪疏导小技巧。同时，结合校园生活场景，树立“我要保护自己”的安全意识。针对中学生的讲座，聚焦青春期情绪波动与人际矛盾问题，通过案例分析、小组讨论等方式，引导学生合理表达诉求，提升情绪调控能力，教会学生识别危险场景、掌握求助渠道，筑牢自我保护防线；针对高中生，则侧重学业压力调适与心理韧性培养，围绕考试焦虑、人际压力、自我认同等高频问题，引导学生掌握科学的压力疏解方法，以更从容的心态应对成长挑战。

　　此次系列讲座既填补了不同学段学生心理健康教育的精准供给空白，也为构建和谐校园、助力青少年健康成长奠定了坚实基础。

　　记者 陈敏