东北网鸡西1月9日电 1.鲜百合6瓣，雪梨100克切丁，花生米7粒，小米20克，玉米小子30克，淘洗干净，加温开水煮粥，先急火烧5分钟，改小火烧20分钟即可。适用于止咳、润肺、消炎。

　　2.秋梨1个，洗净带皮带子儿切丁，杏仁7粒，花生米7粒，粳米30克，白小豆20克。粳米、白小豆一起下锅，煮到七成熟时放梨丁、杏仁、花生米，再煮7分钟。预防感冒、止咳消炎、清肺祛火。

　　3.杏仁7粒，百合6瓣，花生米7粒，蜂蜜10克，黑米50克。黑米煮八成熟时，下杏仁、百合、花生米煮11分钟。用于多咳气短、干咳少痰、失眠头痛等。

　　4.金丝瓜100克带皮切丁，枸杞子10粒，花生米7粒，冰糖5克，糙米30克，粳米20克。糙米、粳米一起下锅，煮七成熟时放金丝瓜、枸杞子、花生米，11分钟后即可。适用气管炎、咳嗽气喘及腰膝无力、食欲不佳。

　　5.鸡丁50克，香菇2朵切丁，冬笋20克切丁，甜杏仁6粒，薏米20克，粳米30克。薏米、粳米先浸泡8个小时后煮粥，煮到八成熟时放鸡丁、香菇、冬笋、杏仁再煮10分钟即可。适用气管炎、气喘、胸闷、咳嗽痰多、肺气肿。

　　6.杏仁6粒，柚子6片，花生米7粒，冰糖5克，粳米30克，黑米20克。糙米、粳米一起下锅煮粥，七成熟时放杏仁、柚子、花生米，再煮7分钟即可。适用于感冒、肺炎、支气管炎、咳嗽痰少。