东北网鸡西9月1日讯 在炎热的夏季，对于脾胃功能尚未发育完善的宝宝来说，很容易出现食积。当胃口不开，可用白萝卜给孩子熬汤喝，以帮助消化、通便，也可用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里吃。鸡内金(药店可以买到)就是鸡胗里面的那层黄色的皮，将其取出用微波炉烘干、炒焦，然后研成粉末，每天吃2～3克就可以了。
宝宝夏季饮食一定要清淡，多吃一些健脾利湿的食物，用山药、莲子、薏苡仁熬粥喝。还可以适当多吃点酸味的食物，如山楂糕、果丹皮等。
此外，家长在家里可以给孩子做个“简易版”的捏积，顺着孩子的后脊梁骨上下搓个三四十下，有很好的帮助消化的作用。还可以用一个手掌盖住孩子的肚脐，按顺时针、逆时针方向各按摩三四十次。最好再配合按揉足三里穴(它是胃经的主要穴位)，用大拇指即可，按三四十次左右，直到按揉处微微发红。
