东北网鸡西6月10日电 作者(王茹)嘹亮的歌声，动人的旋律，优美的伴奏，将我吸引到儿童公园歌友合唱团清晨合唱的场地。只见白天是碰碰车的游艺场里，百人左右的合唱团成员正引吭高歌，动听的歌声吸引晨练的人们不时驻足倾听。
“每天清晨来公园唱上一阵，既能使人意气风发，又能愉悦身心。”听说我要采访，合唱团的肖伟用简单的话语道明了晨唱的好处。
“是啊，每天工作都很忙，利用清晨唱唱歌，既可以缓解工作带来的压力，又锻炼了身体，白天工作起来也有劲头。”一位王先生马上接过了话头。
据有关健康资料介绍，人们经过一夜的睡眠，肺里吸进不少室内的浊气。清晨到室外适当做些深呼吸，可以起到“吐浊纳新”的作用。在这“吐浊纳新”的活动中，唱歌是最佳的活动方式之一。随着歌曲旋律的节奏，肺中夜里吸进的浊气可以充分的吐出来，同时吸进清晨清新的空气。这个“吐”“纳”过程既给大脑补充了新鲜的氧气，又会使人精神振奋，心情愉悦。
我仔细地打量面前聚精会神高歌的人群，他们中有70多岁白发苍苍的翁妪，也有20多岁朝气蓬勃的青年男女，其中中年人占大多数。虽然年龄不同，但他们却有一个共同的特点：意气风发，特有活力。每个人都专心致志，倾力以歌声抒发内心的欢快之情。从他们那欢快的面部表情上，流露出对生活的热爱和满足。
“现在生活条件越来越好了，啥也不用犯愁了。只有把身体调养好了，好日子还长着呢!”一位50多岁的大妈趁着间歇时对记者说：“以前想早晨出来到公园溜溜，哪有时间哪，更甭说唱歌了。”
据合唱团团长胡忠民介绍，这个团是2002年5月份成立的，成员由少到多，现在最多时有150多人左右。这个合唱团以“健康、开心、快乐”为宗旨，每天从清晨5：30分开始到6：15结束，每天都要唱上10—15首左右歌曲，歌曲内容以60—70年代的革命歌曲为主，同时也学唱一些时尚健康的歌曲。如“五·一”期间中央电视台最新推出的“和谐中国”、“亲吻中国”等歌曲，唱这些歌曲让我们在欢乐中激越，在学唱中，更热爱祖国，热爱生活。胡团长动情地说。
“是啊，我最爱听这些歌曲了，一听就激动得想流泪。”在场外倾听歌唱的一位老大娘插话道。
据了解，歌友合唱团是我市目前群众自发组成的合唱团中人数较多的一个。合唱团同时得到了儿童公园的大力帮助，夏天公园为他们提供露天遮雨的场地，冬天给他们让出休息室或会议室，这才使合唱团的歌友们能常年坚持歌唱。歌友中最远的来自钢铁厂及电台路一带，他们常年坚持，风雨无阻，在歌唱中歌友们也建立了深厚的友谊。合唱团的乐队刚组建时，歌友们各尽其能，你拿二胡，我出电子琴、麦克……如今乐队的各种设备样样齐全，乐队的水平也不断提高，歌友们练歌的信心也更足了。
据合唱团的歌友介绍，他们学唱的很多歌曲都是友谊大酒店老板柏建国教会的。柏先生总是将一些新歌曲及时印发给每位歌友，使合唱团的歌曲常唱常新。
歌友合唱团成立3年来，除了晨唱外，还参加10余次市委宣传部、市群众艺术馆及社区组织的歌曲演唱表演，并获得多项最佳演唱奖及精神文明奖。
望着这些充满活力的歌友们，我深深钦佩他们找到了一种最佳的生活休闲方式，他们的休闲方式也正如一首歌里唱的：我们的生活充满了阳光……
