东北网鸡西1月23日电 美国科研人员研究多年的健康统计资料后发现，每天晚上睡眠多的女性到中年后更不容易发胖。

　　研究人员就16年间对6.8万名美国女性所做的跟踪调查数据展开研究，并得出结论，那些睡眠足的女性在中年时更不容易发胖。研究人员说，无论睡眠和发胖之间存有何种具体关联，他们的研究显示，女性每天睡眠超过7个小时能帮助她们保持体形，更不容易出现“中年发福”的情况。