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喝咖啡注意八大事项
 签发时间 2008-09-01

  东北网鸡西9月1日电 1.每天喝五杯(每杯约150cc)以上咖啡,容易上瘾。

  2.须先吃早餐再饮用咖啡,否则易使肠胃功能受损。患有胃及十二指肠溃疡的人,尤其应避免空腹喝咖啡。

  3.酒后不宜喝咖啡,否则更会刺激血管扩张、加快血液循环,增加心血管的负担。

  4.勿喝太浓的咖啡,否则会使人变得急躁且理解力减弱。

  5.喝咖啡后不能马上抽烟,否则容易对心脏造成危害。

  6.服用抗生素和胃溃疡治疗药物,不可同时喝咖啡,以免刺激胃部,造成疼痛不适。

  7.喝咖啡时最好加一些奶精,以缓和对胃的刺激,但是奶精与糖皆有热量,须控制摄取。

  8.喝咖啡最好的时间是:春、冬季的下午3至5时,夏、秋季的下午4至6时,因为这是人体最疲惫的时刻。

来源: 鸡西新闻网
作者: 编辑: 谢添慧
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