中共鸡西市委宣传部主办
新闻报料:0467-2336661 投稿信箱 简体 | 繁体   鸡西 温度零下18°C - 零下14°C
 
首页 | 热点 | 视频 | 时政 | 经济 | 社会 | 文化 | 县区 | 科教 | 基层 | 统计信息 | 交安信息 | 国内国际 | 体育娱乐
订餐 | 订房 | 购物 | 娱乐 房产 | 人才 分类 | 二手 | 合作 | 黄页 招生培训 | 家居装修 | 转让信息 | 在线发布
 首页 城市概况 历史沿革 自然资源 旅游风光 家乡歌曲 地域文化 鸡西论坛   鸡西地市 | 鸡东县 | 密山市 | 虎林市 | 鸡冠区 | 恒山区 | 城子河区 | 滴道区 | 梨树区 | 麻山区
您当前的位置 :鸡西新闻网 > 服务百姓 正文
 
吃春笋可以帮你清除体内垃圾
 签发时间 2009-04-20
 
 
·王兆力:实现环境维护清洁化秩序化优美化制度化
·黑龙江省财政厅财源建设推进组来鸡指导工作
·全省保增长、促发展采访团在鸡西市作深入采访
·沈煤盛隆公司立新洗煤厂奠基仪式举行
·马淑华出席市旅游咨询服务中心成立剪彩仪式
·徐振林要求人大代表创办企业提高履职能力
·鸡冠区为居民免费发放“防灾手册”

  竹笋一年四季皆有,但唯有春笋、冬笋味道最佳。春笋产量高、价格便宜,它不仅肉质脆嫩,清香纯甜,而且营养价值很高。其所含的蛋白质中,至少有16~18种不同成分的氨基酸,其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、丙氨酸等都是人体所必需的。

  竹笋就是体内垃圾的“清道夫”。竹笋甘寒通利,其所含的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便黏度,使粪便变软有利排出,有利于治疗便秘,预防肠癌。

  竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香。它具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良。

  竹笋低糖、低脂,富含膳食纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,对高血压、高血脂、高血糖的治疗有益,且对消化道肿瘤及乳腺癌有一定的预防作用。

  值得注意的是,由于竹笋中含有较多的草酸,会影响人体对钙的吸收,因此,正处在长身体阶段的儿童不宜多食;有尿路结石者也不宜食用;对春笋过敏者则应忌吃。

  澳大利亚食品专家称,新鲜竹笋在食用之前若处理不当,会使人接触到有毒物质氰化氢。因此,处理竹笋时可先将竹笋纵向切成两半,剥掉所有的叶子,去掉有粗糙纤维的根部,然后把竹笋切成薄片,在淡盐水中煮8到10分钟。这样,不仅可去掉大部分草酸盐和涩味,还可避免氰化氢中毒。

来源: 人民网
作者: 编辑: 谢添慧
 

相关文章
 
视频新闻 本地热点 服务百姓
落实城乡环境卫生整治和环境文明建设
鸡西市领导检查城乡环境卫生整治工作
消防安全专项整治督查组来鸡西市检查
第二批学习科学发展观试点工作座谈会
鸡西市司法局深入学习实践科学发展观
鸡西市粮食局深入学习实践科学发展观
密山市深入学习实践科学发展观
2009年鸡西市将完成公路绿化1487公里
-鸡西市公安机关积极开展十佳公仆评选
-用心点就能更好点
-百年城市故事---军犬“发报”
-百年城市故事---鸡西知青与《天荒》
-二十三年坚守成就平凡英雄
-根深叶茂撒绿荫
-百年城市故事——麻山矿东移杏花村
-教育局“十佳公仆”评选做到“三结合”
-风正心清——记密山市铁西派出所魏凤清
·专家提醒踏青当防宝宝过敏
·春天韭菜香多吃驱寒养阳
·春季过敏性鼻炎并不是感冒
·经常食菊花也可以“补”人
·经常食蒜过量最容易伤眼睛
·购买化肥时要“四比四看”
·如何做好草莓在春季的管理
·农户“倒喂法”喂猪更科学
·餐桌绝配边享美食边轻松防病

【图片精选】
【社会万象】
【体育娱乐】
东方花园烤肉 订餐6101919
川味香排骨火锅 订餐2358850
添福美食园 包桌送彩虹门
一条街:酒香园 订餐2632345
园林小区:宋记坛肉风味居
万福圆火锅 订桌:2362988
金龙大厦二楼
0467-2355022
鸡西矿业集团宾馆 2788222
地税局招待所 订房2887100
审计局培训中心 免费存车
地中海洗浴 免费早餐、浴品
佰金瀚洗浴 订房:2655888
龙城花园 订房:2333333
红色星期天酒吧 体育馆一楼
蓝花语岸酒吧 劳动路中段
黑8桌球俱乐部 市医院后门
舞止境街舞俱乐部13946868538
来力球吧 王府饭店对面
星吧克休闲会馆 体闲广场正门
绿海广场一楼
0467-2641818
和平南大街
0467-2366477
199男士羊毛衫专卖
戴梦得专柜 大商新玛特一楼
阿迪达斯专门店 部分商品特价
金富丽家具 绿海家具广场
索菲家具 绿海家具广场
束兰皮草 鸡西大商新玛特2楼
广告信息招商
0467-2336661
[供求]鸡西浴池后侧暖库出租
[房屋]威海金华房产
[房屋]电台路新楼出售
[房屋]师范附小门市房招租
[人才]招骋幼师
[供求]南岗网吧外兑
网站简介 / 广告服务 / 联系我们
本网站由鸡西新闻网版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像
黑龙江东北网络台鸡西站负责制作维护