东北网鸡西8月17日讯 豆瓜薏仁汤

　　大豆30克，冬瓜100克，薏苡仁30克，加水适量，煮汤食用。适用于心血管病患者。

　　大豆决明粥

　　决明子10克，大豆30克，粳米250克，煮粥食用。适用于便秘兼有高血脂及动脉粥样硬化患者。

　　玉米豆枣粥

　　玉米50克，白扁豆30克，大枣30克，洗净后煮粥，每日一次。有健脾、益气、利水、降脂的作用，适用于高脂血症以及营养不良性水肿等患者。

　　燕麦甘草粥

　　燕麦100克，生甘草10克，加水煮粥，早晚各食一次。有补肺、清热、止咳、止汗、降脂的作用，适用于高脂血症患者。

　　向日葵子炒芹菜

　　向日葵子仁100克，芹菜500克，调味品适量。芹菜洗净切段，用少量食用油炒，将熟时加入向日葵子仁，然后放入调味品即可出锅。常吃有降脂、降压的作用，适用于高脂血症、高血压患者。