83岁的老人是什么样子？也许大多数这个年纪的老人都会受到腿脚不便的困扰，但一个名叫贝蒂·卡尔曼的澳大利亚老妪却每天坚持瑜伽训练，甚至还要指导其他学生进行训练。

    据澳大利亚媒体报道，贝蒂是一名有着40多年瑜伽教学经验的高级瑜伽教练，虽然已经是年过八旬却仍旧能做出各种高难度的瑜伽动作，包括了最为著名的“孔雀式”、“桥式”、“莲花式”等。即便是现在，她仍旧每周都会给学生上课，另外还写了几本关于瑜伽的著作。去年，贝蒂每周要给学生上11节课，而今年由于不想过于劳累，她将自己的课程减少到了四节。

    在接受采访时，贝蒂高兴地说道：“我的所作所为证明了，如果你能集中注意力做一件事情，就一定能够成功。我认为我现在能够做出的动作比50年前刚刚开始学的时候还要多。人的身体就像是一具最好的乐器，只要练习、练习、再练习，它会忘掉自己的年龄，变得越来越好。”

    也许有人会认为，贝蒂至今仍旧在教课是因为生计的问题，但实际上这个老妪相当的富有。她与丈夫在悉尼和阿德莱德拥有数家店铺和旅馆，而在上世纪50年代，她就开设了瑜伽中心，而且还在电视台主持瑜伽健身节目。“自从我开始练习瑜伽以来，我从未感冒、发烧或者是腰酸背疼什么的。”而在9年前，她与丈夫来到了威廉姆斯镇养老的时候，她突然觉得非常不习惯，于是很快又在女儿开设的瑜伽中心开始教学，并受到了学生们的喜爱。“瑜伽能够让人年轻。让我觉得自己是站在世界之巅。”