一块巧克力就能让人快乐，一杯热姜汤会带来很多温暖，美味的食物给我们的，远非卡路里和维生素可以概括。你知道吗？保养这件看似枯燥的事情，正在和美味的食物建立起全新的关系，变得香味四溢而充满乐趣。

    美食保养3大理由不可抗拒

    如今，保养品和美食的结合已经变得越来越流行，不仅仅是食物成分添加在保养品里这么简单，而是保养品的质地、味道、颜色、包装，都开始和美食一争高下。色、香、味俱佳的保养品，让人如何能够抗拒？马上就为你揭露美食保养的3大理由：

    1.喜欢吃什么，就用什么来保养！

    不用我说，相信你也能想出一大堆用于保养的食物成分。如今，保养品越来越多地加入了食物成分，因为很多能给身体带来健康的美味，同样能给肌肤带来非常棒的滋养，你和肌肤都爱吃！更何况，食材的安全性和健康度也很值得信赖——是的，很多用食材作为原料的保养品都会骄傲宣称：“采用天然食材，即使不慎入口都没有危险！”

    2.美食必然、当然、果然会让心情好！

    男人总不明白女人为什么会花那么多钱买化妆品，保养这件事对于女人的诱惑力，其实不仅仅在于让肌肤变好，心理满足是很重要的。细腻护肤或舒缓沐浴时，都会让女人觉得自己是在被呵护。美食保养品是满足心灵需求的最佳选择：巧克力的香气、水果粒的甜美……停留在肌肤上，萦绕在发丝间，谁不喜欢？保养节奏会不自觉地变慢，而糟糕的心情一定会变好。

    3.甜品的味道，会让吸引力直线上升！

    在本刊情人节所做的大调查里，男人最喜欢女人身上散发的味道是植物气息，但“甜品般的味道”也得票不低，这也许能解释甜品师金三顺如何征服了年轻多金的帅哥。别说是男生，就连我的闺蜜都曾追问一个女生用了什么，只因为那个女生身上一直有很好闻的“蛋糕香”。甜品的味道没有几个人不喜欢，用了美味保养品的你，一定会变成万人迷，人人都想咬一口!

    7种美味 保养功效有口皆碑

    1.蜂蜜

    蜂蜜有很强的抗氧化作用，能葆青春抗衰老。日本有位80岁的女作家平林英子，脸上没有一丝皱纹。记者问她用什么抗皱品，她回答：自己从来不用化妆品，每天拿纱布蘸蜂蜜汁擦脸。可见蜂蜜的美容效果有多赞！

    2.牛奶

    古罗马帝国皇后Poppaea是洗牛奶浴第一人，而埃及艳后Cleopatra则最爱牛奶浴，她深信牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用，至今仍是美容佳话。没错，只要坚持用牛奶在脸部、颈部湿敷，肌肤一定会变得光滑滋润。

    3.巧克力

    “巧克力SPA”早已不是新鲜事，巧克力含有丰富的可可多酚、蛋白质及非皂化物，能紧实肌肤。你还应该爱上热巧克力，因为它具有很好的缓解作用，可以促进皮肤血液循环。此外，可可油也能滋润干裂的肌肤，清除污垢。

    4.咖啡

    咖啡因是咖啡中的核心成分，一直都是热门纤体护肤品的主要功能性成分。而最新的科学研究证明，咖啡多酚具有极佳的抗氧化功效，现在已经有不少保养品盯准了咖啡这个宝贝！

    5.杏仁

    据说杨贵妃能拥有“回眸一笑百媚生”的姿色，与她经常使用的美容秘方——红玉膏不无关系，而红玉膏的主要成分就是杏仁。杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，全都是对容颜很有益的成分。

    6.水果

    香蕉富含维生素A，能有效维护皮肤、毛发的健康；木瓜里的酵素，可帮助分解脂肪；柠檬和柑橘里的维生素C则能够帮助肌肤美白……水果的美容效果之多，还用我们重复吗？

    7.五谷

    大米拥有强大的保湿作用，大豆能延缓女性细胞的衰老，玉米精华能平衡油脂分泌，燕麦的粒状结构可以温和去角质，小麦胚芽油中含有大量的维生素E……养活生命的五谷，正在滋养肌肤。

    5个品牌 货真价实美食保养

    1. LUSH

    这个品牌是由英国人Mark Constantine创办的，他为LUSH专门店营造出一种迷你超市感受。只要步入LUSH，你就会被天然芳香和缤纷摆设所吸引。你可以按自己的喜好，现场切割，秤重计价，就如买甜点一样过瘾。由于LUSH采用最新鲜的原料，它的产品保存期由数星期至１年不等。

    2. SKIN FOOD

    韩国的SKIN FOOD逐渐成为风靡韩国的保养品，核心理念“皮肤的营养食物”，让纯天然概念发挥到了极致。充满地中海温暖阳光的波尔多红酒，唤醒清晨的香浓咖啡，入口即化的白巧克力，含有各种水果的酸奶……用美味食物调配的化妆品SKIN FOOD，为肌肤提供了一道道盛宴。

    3. juice BEAUTY

    juice BEAUTY的创办人酷爱有机果汁，秉承“用的应跟吃的一样健康”，相信“水果里有肌肤最需要的养分”。juice BEAUTY成分中含有丰富的苹果、石榴、柠檬、白葡萄精华，连基底“水”用的也是“果汁”，而不是蒸馏水。以“一日一苹果，医生远离我”为灵感的Green Apple系列最受欢迎。

    4. fresh

    来自美国的fresh是不折不扣的“贵妇”保养品，演绎一派fresh独有的simple luxury style。1991年成立，fresh一直坚持利用传统美容材料，如大豆、黄糖、白米等成分，配以现代科技，制作出一系列连好莱坞巨星都为之倾倒的护肤品。其砂糖面膜和玫瑰面膜最好用，相当值得一试。

    5. ISHI

    很少人知道的意大利天然食材保养品牌，其产品都是用顶级的食用材料制作，比如松露、鱼籽、巧克力。价格不菲，因为都是真材实料，在国外很多顶级Spa里面才有。其“提拉米苏安瓶”素有口碑。