女性更年期前后，随着骨骼中钙的丢失，牙槽骨会出现疏松和萎缩，往往会导致牙齿周围骨质萎缩。牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。如不注意口腔卫生，很容易引起牙齿病变，进而影响到女性健康。

　　更年期妇女的唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，还容易发生口腔黏膜疾病，如口腔黏膜干燥、复发性黏膜溃疡、口腔扁平苔藓等。另外，更年期妇女的内分泌存在障碍，也容易引起口腔黏膜感觉异常。出现口腔黏膜烧灼感或牙龈炎症加重等症状。

　　因此，女性进入更年期后，要特别注意保持口腔卫生：每天坚持早晚刷牙、睡觉前和早晨醒后进行“叩齿”锻炼并按摩牙龈，防止牙龈萎缩，同时适当多吃些坚果类食物和水果蔬菜。